#DGtips ; my diet plan

Hey Girls! Chicas recibí algunas peticiones para hablar de mi alimentación,pero como no se mucho de alimentación, nutrición y sé más cosas de moda hehe. Entonces decidí hacer este post baseado en lo que suelo comer “saludable”. No suelo seguir una dieta completa, siempre hay algún día que te saltas algo. Pero cuando necesito perder unos kilitos de más, no me resulta tan complicado. 

Summer: en verano suelo comer mucha fruta{sandía, fresas, piña, bleuberry,coco, aguacate,..}  y smoothie ( bueno todo el año prácticamente heh). Las semillas y frutos secos que suelo comer son;

  • Chía: son perfectas para acelerar nuestro mentabolismo y bajar de peso poco a poco.
  • Lino: son ricas en omega3
  •  Pistachos
  • Almendras
  • Bayas de Goji

chicas, alguna de estas fotos son de instagran y otras son mías. Bueno más que nada que están baseada en mis desayunos, brunch, lunch,..  

                   

¿Qué os parece? -{Dejarme vuestros comentarios} 💕

Anuncios

14 comentarios en “#DGtips ; my diet plan

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s